Veliler olarak zorlanmaya başladınız biliyoruz.Çünkü okula giden ve kendi hayatıyla meşgul olan çocuklar şimdi evdeler ve sizlerden beklentileri oldukça fazla.Evden çıkamadıkları için birikmiş enerji ile oyun ve arkadaş istekleri,tablet,televizyon ve t.v. bağımlıkta artış en büyük sorunlarınız.Bu konularda bizlerden de yardım istiyor ve bazen çaresiz kaldığınızı söylüyorsunuz.Bu sorunu bir yaşam planı çizelgesi ile aşmaya çalışabiliriz.Bunun için çocuklarla oturup konuşmalı ve evde yaşam plan çizelgenizi yapmalısınız.Bu çizelgede 24 saati planlayabilir ve mümkün olduğunca da bu çizelgeye uyarak çocuğunuzla yaşadığınız karmaşayı çözmek için ona ve kendinize yardım edebilirsiniz.Bu planı uygularken arada esneklik yada hafta sonları değişiklikleri yapabilirsiniz tabii ki. Uygulama herkese göre değişebilir.Çizelgemizi oluştururken hangi maddeleri düşünmeliyiz önce onları bir planlayalım.
1.madde:düzenli ama biraz esnek uyku saatleri;çok geç yatıp çok geç kalmamak gibi.Uyku düzensizliği çocuk gelişimini olumsuz etkiler.
2.madde:Eba saatlerine de uygun olarak günde 2 yada 3 kez ders çalışma saati olması çocukta düzenli ders çalışma alışkanlığı kazandırır.
3.madde:Egzersiz saati,çocukların ve sizin enerjinizi boşaltmanız ve spor yapmanız rahatlatıcı olabilir. 4.madde:Evdeki sorumluluklar,çocuklara odaları yada ev işi ile ilgili bir sorumluluk verilerek işler kolaylaşabilir.
5.madde:Kitap okuma saati,bunu evdeki her birey yapmalıdır.Aileler çocuğa kitap oku diyerek okumalarını sağlayamazlar.
6.madde:Özel zamanlar ;bu günde iki defa yazılabilir ki herkesin ne ile ilgilenmek istiyorsa onunla ilgilenmesine izinli olduğu zamandır.Evdeki herkes için sakin anlarda mutlaka çizelgede olmalıdır.Bu saatlerde t.v. tablet kullanımına müsaade edilebilinir.
Sevil ATEŞ
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder